Træk vejret til bedre orgasmer
Træk vejret til bedre orgasmer Tag en dyb indånding, kom ned i kroppen og mærk efter – din vejrtrækning kan forbedre dit sexliv og dine orgasmer! At trække vejret burde ikke være så svært. Vi gør det hele tiden uden at tænke over det. Men vi kan faktisk bruge vores vejrtrækning under sex for at opnå mere nydelse og bedre orgasmer. Her er seks måder, du kan bruge din vejrtrækning på under sex og få bedre orgasmer: 1. Energi følger opmærksomheden Dette princip stammer fra tantra, og det går ud på, at hvor vores opmærksomhed er, der mærker vi mest. Forestil dig, at din partner berører dine bryster. Ret din opmærksomhed mod brystet, og forestil dig, at du trækker vejret ind i berøringen. Dette forstærker nydelsen og fornemmelserne. 2. Hurtig vejrtrækning øger lyst og ophidselse Hvis du oplever, at din lyst pludselig falder eller forsvinder under sex, behøver du ikke vente på, at lysten genopstår af sig selv (hvilket den ofte ikke gør). Begynd i stedet at trække vejret lidt hurtigere for at øge din ophidselse. 3. Hold pauser for øget nydelse Pauser kan være utroligt nydelsesfulde. I stedet for at stræbe efter hurtig tilfredsstillelse, tag pauser. Disse pauser understøttes bedst af langsomme og dybe vejrtrækninger, gerne helt ned i maven eller kønnet. Bliv i pausen, indtil du har lyst til at genoptage aktiviteten. 4. Knæk orgasmen Hvis du er tæt på at nå klimaks, men ønsker at vente eller opleve en blødere orgasme, træk vejret langsomt og dybt, helt ned i maven. Din ophidselse vil aftage, og det føles som om, orgasmekurven flader ud. 5. Kommunikér gennem vejrtrækningen Nonverbal kommunikation sker, når vi udtrykker os over for vores partner uden ord. Ved tydeligt at regulere din vejrtrækning kan din partner bruge den som et kompas for din nydelse. Hurtig vejrtrækning indikerer ønske om intens stimulation, mens langsommere vejrtrækning kan signalere behov for blidere berøring. 6. Fremprovoker en orgasme Ved at trække vejret hurtigt, næsten som at hyperventilere, kan du næsten opnå en orgasme på kommando. Vejrtrækning er en effektiv måde at opbygge ophidselse på. Hvis du har været intim i cirka 20 minutter og ønsker at nå klimaks, øg din vejrtrækning for større sandsynlighed for en intens orgasme. Store orgasmer kræver intens ophidselse. Hvis du ønsker at fordybe dig i en rejse mod forbedrede orgasmer og en dybere forbindelse til din egen krop, kan du overveje at deltage i et Yoniverser forløb eller et orgasmetræningsforløb. Det vil give dig værktøjer til at bruge din vejrtrækning og opnå øget lyst ophidselsen og bedre orgasmer. YoniverseOrgasmetræning Kontakt mig her Populære indlæg
Vidste du at der er kvinder som onanerer på maven.?
Vidste du at der er kvinder som onanerer på maven.? Jeg har stor respekt for, at vi som kvinder er forskellige – og at vi også er forskellige på den måde, vi masturberer på. Der er kvinder, som onanerer på maven, på ryggen eller som sidder op. Der findes derfor ikke en rigtig eller forkert måde at onanere på. Det er nemlig så smart, at vi finder den måde, som passer lige netop til vores krop. Kvinder som onanerer på maven. Desværre er der alt for lidt fokus på den gruppe af kvinder, som onanerer på maven. Derfor vil jeg have fokus på dem i dette indlæg. Denne gruppe udgør en stor del af de kvinder, jeg arbejder med. Desværre ved jeg ikke, hvor mange det egentlig er. Men det, jeg kan se, er, at mange af dem har udfordringer med det seksuelle. Måske fordi mange af dem føler, de ikke gør det ”på den rigtige måde”. Hvilket selvfølgelig ikke er sandt. Fælles for de kvinder, som onanerer på maven er… At de ofte er startet tidligt i deres liv med at onanere. De bruger ofte en dyne, pude eller bamse imellem benene. De vil enten gnide sig selv op af noget eller presser noget mod deres klitoris, samtidig med at de spænder op for at få orgasmen. Dette kan de fleste så godt, at de kan få orgasme ufatteligt hurtigt. De bruger altså deres krop på en helt anden måde, end dem der ligger på ryggen og onanerer. Dem, der ligger på ryggen, ligger ofte stille med kroppen og kører eller stryger deres fingre over deres klitoris. Hvis du er en af dem, der ligger på maven, når du er alene, skal du vide, at du bestemt ikke er alene. I er mange, og måske du kan genkende dig selv i nogle af nedenstående punkter. Kvinder der onanere på maven fortæller: At de ofte har onaneret siden de var meget unge. De gnubber eller gnider sig op af noget for at få orgasme. De klemmer ofte benene sammen for at få orgasmen. De får hurtigt orgasmer, når du onanerer. Nogle gange under et minut. Deres udfordringer kan være: De har måske en følelse af forkerthed, fordi de onanerer på denne måde. De kan have svært ved at modtage oralsex, da de ikke opnår den samme orgasme her. Når en mand rører ved dem så føles det ikke altid godt, da den måde de rører ved sig selv på, er helt anderledes. At de ofte ikke har fortalt eller vist nogen, hvordan de onanerer Vil du lære at bruge onani på maven til din fordel? Du kan lære at… forstå dit orgasmemønster. overføre dit orgasmemønster til sex, så du også får orgasme med din partner. udforske andre måder at komme på. Det vil dog ikke give dig den helt samme fornemmelse, som den du kender. Jeg har arbejdet og hjulpet rigtig mange kvinder, som onanerer på maven, og jeg kan også hjælpe dig. Hvis du tænker “det er lige mig, og hvor ville jeg gerne lære, hvordan jeg kan bruge det til min fordel”, så vil jeg anbefale dig at booke en tid til orgasmetræning allerede i dag. Jeg har ledige tider hos mig på Islands brygge, eller over zoom hvis du ønsker det. Geografi er altså ikke en hindring. Er du kvinde og får du ikke orgasmer, eller kunne du bare tænke dig at få endnu bedre orgasmer, så kan du bestille en tid til orgasmetræning – jeg garanterer gode resultater. Ja tak, jeg ønsker mig bedre orgasmer Kontakt mig her Populære indlæg
Kend dit orgasmemønster og få bedre orgasmer
Kend dit orgasmemønster og få bedre orgasmer Når en kvinde kommer op til mig for at arbejde med sine orgasmer i et orgasmetræningsforløb, er noget af det første, jeg altid spørger ind til – hendes orgasmemønster. Kend dit orgasmemønster og få bedre orgasmer Et orgasmemønster er den måde, vi altid er sammen med os selv på, og som oftest giver os de hurtige orgasmer. Mange af os begyndte at røre ved os selv, dengang da vi boede hjemme. Det sætter ofte sine begrænsninger, fordi det skal gå hurtigt og være lydløst, så ingen opdager os. Denne måde at være sammen med os selv på tager vi så med os ind i voksenlivet. Nogen vil måske tage en vibrator med ind, men også her vil den måde, vi er sammen med os selv på, ofte være den samme. Vibrator på klitoris, hurtig orgasme. Når vi altid gør det samme så lærer vi ikke noget nyt Derfor er der også mange kvinder, der opsøger mig, fordi de gerne vil noget mere. De tror på, at de har et orgastisk potentiale, som ikke er kommet til udtryk endnu. De vil gerne have hjælp til at gå på opdagelse med dem selv. Være modige og prøver noget nyt og anderledes. Andre kommer, fordi de kun kan få orgasme på denne ene måde, hvilket kan give udfordringer sammen med en partner. De ønsker derfor at udvide deres orgasmemønster, så de kan opleve orgasmer på flere måder. Udvid dit orgasmemønster Så hvis du gerne vil opleve andre orgastiske fornemmelser, så skal du også begynde at gøre noget andet. At gøre noget nyt kan være en lille ting som en ny stilling, stoppe med at bruge vibrator eller fantasier. Det interessante er, at når du gør noget nyt, vil der ske noget nyt, men du skal også give dig selv tid til at øve dig i det nye. Ofte når vi gør noget nyt, kommer orgasmen nemlig ikke så let som ved den gamle metode, og det kan få mange af os til at opgive. Men gør vi det, så udvider vi ikke vores mønster. Udvid dit orgastiske potientiale Er du også interesseret i at udvide dit orgastiske potentiale, og er du klar til at arbejde med din seksualitet, til at være nysgerrig på den og lære noget nyt om dig selv? Book en tid til Orgasmetræning allerede i dag PS: Det er ingen forhindring, hvis du ikke bor i København. Jeg har haft orgasmetræningsessioner med kvinder fra Fyn, Jylland og Bornhold, hvor jeg tager sessionerne over zoom. Er du kvinde og får du ikke orgasmer, eller kunne du bare tænke dig at få endnu bedre orgasmer, så kan du bestille en tid til orgasmetræning. Jeg er uddannet sexolog med speciale i kvinders orgasme – og har i mange år lært kvinder at forstå deres krop, seksualitet og orgasmer på mit orgasmekursus. Jeg kan også hjælpe dig. Ja tak, jeg ønsker mig bedre orgasmer Kontakt mig her Populære indlæg
3 ting der vil forbedre dit sexliv
3 ting der vil forbedre dit sexliv Sæt nydelsen i fokus Gennem de sidste 14 år har jeg arbejdet med hundredevis af kvinder og hjulpet dem til at få mere nydelse, glæde og orgasme enten alene eller sammen med en partner. Det har jeg gjort på Orgasmetræningsforløb, og i kvindegruppen Yoniverse. Det, jeg ofte hører fra kvinder, er: “Wow det er jo egentlig super simpelt. Tænk at der ikke skal mere til.” Og de har helt ret. Ofte skal der ikke så meget til. Vi skal bare lige forstå, hvor det er, det går galt. Her er mine tre bedste råd til at forbedre dit sexliv og muligheden for orgasme. 1. Kom tilbage til nydelsen God sex handler om at kunne tage imod og nyde, mærke de berøringer vi får, sanse de fornemmelser det giver os, mærke og nyde det, som sker i vores krop. Men vores tanker har det med at tage os på afveje, så vi kommer til at forstyrre os selv. Når det sker, slukker vi for nydelsen, lysten, liderligheden og orgasmen. Kunsten er derfor hele tiden at komme tilbage til at mærke “hvad sanser jeg, hvad mærker jeg lige nu i min krop”. Vi skal bruge vores krop som et nydelses anker, som vi hele tiden vender tilbage til. 2. Brug din bevægelse, åndedræt og lyd. Det er en kæmpe gave, når vi lærer at tænde os selv, og når vi ved, at vi selv har indflydelse på den nydelse, der sker i vores krop. Kroppen er nemlig indrettet så smart, at den har sin helt egen speeder, der hjælper lyst, nydelse, liderlighed og orgasmer på vej. Når vi forstår at bruge disse nøgler, behøver vi ikke længere at vente på, at der er nogen, der skal tænde os. Vi kan vende opmærksomheden indad og finde den her. Vores vejrtrækning, åndedræt og lyd virker som benzin på et bål og kan derfor være med til at øge vores nydelse, liderlighed og orgasmer. Vi kan lære at trække vejret ind i nydelsen for at mærke mere og gøre den mere intens. Trække vejret ind i stilheden, for at vække kroppen. Og trække vejret ind i orgasmen, for at forlænge den. 3. Tid og langsomhed Tid og langsomhed er den sidste meget vigtige faktor, fordi vi ikke kan forcere noget. Vores krop har nogle gange brug for pauser, og hvis vi ikke tager dem, vil der ofte ske en overstimulation. Mange kvinder og nogle mænd har også brug for tid for at blive helt tændt. Dette gælder især dem, hvis lyst ikke er spontan, men mere skal aktiveres. At give sig tid kan være en kæmpe udfordring for mange, både mænd og kvinder. Fordi vi er bange for, at den anden keder sig, at lysten forsvinder, eller at rejsningen falder. Derfor har vi også ofte sex i et højt tempo, hvilket der som sådan ikke er noget i vejen med, men der findes også et tempo, der er langsommere. Her oplever man ofte noget andet, fordi der pludselig bliver plads til de små nuancer. En invitation herfra er: sæt tempoet ned, find nydelsen frem, og brug din vejrtrækning, åndedræt og lyd. Hvis du alligevel synes, det er svært, så er der hjælp at hente: Du kan komme med på mit næste, Yoniverse hold. Eller booke en tid til et orgasmetræning. Er du kvinde og får du ikke orgasmer, eller kunne du bare tænke dig at få endnu bedre orgasmer, så kan du bestille en tid hos mig til orgasmetræning – jeg garanterer gode resultater. Ja tak, jeg ønsker mig bedre orgasmer Kontakt mig her Populære indlæg
Hvordan ved du som kvinde, om du får orgasme?
Hvordan ved du som kvinde, om du får orgasme? Orgasmer store som små Hos mænd er orgasme stort set altid forbundet med udløsning, og de er derfor aldrig i tvivl. Men hos os kvinder er sagen en anden. Vi kan få så mange forskellige typer orgasmer, at vi kan blive helt i tvivl, om vi overhovedet har fået én. Ofte har vi en forestilling om, hvordan en orgasme skal være. Vi har set det på film, så vi forventer en tilstand, hvor der er høje lyde og meget dybe vejrtrækninger. Vi har måske googlet og læst os til, hvordan det skal føles og mærkes. Men sådan behøver det slet ikke at være. En orgasme kan være så simpel som én dyb vejrtrækning, hvor vi ligger helt stille og bare nyder den skønne følelse i kroppen. Måske kan man faktisk slet ikke se på os, at vi har fået orgasme. Men den kan også føles som en kraftig rus i hele kroppen, hvor vi får lyst til både at springe og danse, samt skrige og stønne højt. Alt sammen afhænger af, hvordan vi bruger vores krop under elskov eller med os selv. En orgasme kan føles som… En bølge af intens nydelse, der skyller gennem kroppen. Prikken og strålen af energi, der spreder sig fra centrum. Pulserende fornemmelser, der eskalerer i intensitet. En sitren af velvære og lykke. Sammentrækning af muskler i bølger. Et øjeblik af total overgivelse til fornøjelse. Sensation af varme og følelsesladede bølger. Følelsen af at miste kontrol og samtidig være fuldstændig i øjeblikket. En kortvarig, men kraftfuld, katarsis af kropsfornemmelser. Et ekstatisk klimaks, der for en stund tager over og derefter langsomt aftager. Elsk alle dine orgasmer Orgasme kan føles fuldstændig anderledes i din krop end i en anden kvindes krop. Og det kan derfor være svært præcis at svare på, hvordan en orgasme skal føles. Det vigtigste er bare, at det føles skønt og rart for dig. En måde, hvor du kan blive bedre til at mærke efter og blive mere bevidst omkring dine orgasmer, er ved at lære din krops signaler bedre at kende. Dette kan du gøre ved at udforske din krop, røre ved den og i det hele taget bare komme i bedre kontakt med den og din seksualitet. Læs – Træk vejret til bedre orgasmer Find ud af, hvad du synes er rart og hvilke ”knapper”, der skal trykkes på, for at du får den der eventyrlige følelse, som du forbinder med en orgasme. Det er vigtigt, at du ikke jager dine orgasmer, ligesom du skal passe på med at gå med en bestemt forestilling om, hvordan dine orgasmer skal føles. Forsøg derfor at slappe af og nyde øjeblikket. Lad nysgerrigheden være dit udgangspunkt i stedet for at være drevet af jagten på den perfekte orgasme. Elsk både de små, de våde og de kraftige – og endda dem, som du er i tvivl om. Kærlig hilsen Katrine Berling Er du kvinde og er du i tvivl om dine orgasmer, eller kunne du bare tænke dig at få endnu bedre orgasmer, så kan du bestille en tid hos mig til orgasmetræning – jeg garanterer gode resultater. Ja tak, jeg ønsker mig bedre orgasmer Kontakt mig her Populære indlæg
The Magic Wand. Den bedste vibrator – næsten med orgasme garanti
The Magic Wand. Den bedste vibrator – næsten med orgasme garanti The Magic Wand Sinful har deres helt egen magic wand, som får min varmeste anbefaling af flere grunde: Den er billigere end mange af de andre magic wands, du kan finde. Den er super let at bruge, fordi styrken ændres ved at rulle på en knap i stedet for at skulle skifte mellem to knapper. Det kan nemlig være så irriterende, især hvis man rammer den forkerte knap. Den er lige så kraftig som mange af de andre magic wands, som er på markedet. Hvem får glæde af The magic wand En magic wand er en meget kraftig vibrator og er derfor ikke for alle. Den er til dig som… godt kan lide kraftig stimulation. gerne vil have hurtigere orgasmer. aldrig har opnået et klimax og har et kæmpe ønske derom. Så er der 90 % chance for, at en magic wand tager dig derhen. kan få små orgasmer med hånden og ønsker at opnå kraftigere orgasmer. Gode råd ved brug Start langsomt ud, især hvis du har en meget følsom klitoris. Start med at lægge et håndklæde over dit køn, så du ikke bruger vibratoren direkte. Prøv at bygge energien langsomt op ved at skrue op og ned for styrken, i stedet for at gå hurtigt efter orgasmen. På den måde kan du få mere nydelse og bedre orgasmer. Brug din bevægelse, dit åndedræt og lyd for at øge din nydelse – og derigennem få bedre orgasmer. Hold gerne vibratorpause, og brug også dine fingre. Kan den bruges for meget? Hvis du kun kan komme med en vibrator, og gerne vil komme på andre måder, så er det tid til at holde en vibratorpause. Hvis du oplever, at dine orgasmer fader lidt ud, eller altid er det samme, så kan det også være tid til en vibratorpause. Hvis du har glemt, hvor lang tid det tager, eller hvordan du får orgasme med dine hænder, så kan det også være tid til en vibratorpause. Hvis du ønsker hjælp til at komme af med din vibrator så anbefaler jeg et orgasmetræning forløb. Læs også min Vibrator Guide Er du nysgerrig på magic wand vibratoren fra Sinful? Køb din vibrator lige her Kontakt mig her Populære indlæg
Faker du dine orgasmer
Faker du dine orgasmer Faker du dine orgasmer? Undersøgelser viser, at op til 70% af alle kvinder på et tidspunkt i deres liv har faket en orgasme. Jeg er sikker på, at ingen af disse kvinder ønsker at fake en orgasme, men i situationen sås det som den eneste udvej. De kvinder, jeg møder, som har faket, fortæller mig: At de enten føler sig presset, forkerte, utilstrækkelige eller gerne vil leve op til deres partners forventninger. At en kvinde faker en orgasme er ikke altid ensbetydende med, at det ikke er god sex, eller at hun ikke kan få orgasme. Jeg møder mange kvinder, der fortæller, at de faker og nyder sex, men da deres partner ikke tror på, at de faktisk nyder sex uden en orgasme, faker de. Kvinder faker orgasmer fordi… Vil gerne gøre sin partner glad. Det er ikke altid lige let at opnå orgasmen sammen med en partner. Det oplever kvinder, der ikke kan få orgasme, dem, der kun kan få orgasme alene, eller dem, der kommer på en bestemt måde. Ofte vil de gerne give deres partner den glæde, at de kommer. Og da de ved, hvor meget det betyder for partnere, og ikke vil skuffe, faker de. Det tager for lang tid. Mange kan sikkert nikke genkende til, at det er hurtigere og nogle gange lettere at opnå orgasme alene. Denne forventning om den hurtige orgasme tager vi så med ind i sex, og når det ikke sker, kan det skabe utålmodighed. Denne utålmodighed vil så medvirke til, at det tager endnu længere tid. Og for ikke at føle sig besværlig, eller fordi det er synd for partneren, at det tager så lang tid, fakes orgasmen. Vil have sex overstået Ja, der findes pligtsex, det sker, når en kvinde giver sin partner sex, fordi hun føler, hun skal. Måske er hun bange for partnerens humørændringer, at blive forladt, eller at der opstår konflikter uden sex. Når en kvinde har sex af pligt, er hun ikke med, og nyder det derfor ikke. Hvis sådan sex tager meget lang tid, kan hun vælge at fake for at komme ud af situationen. Sådan sex anbefales ikke, da det ikke er godt for nogen af parterne. De gode råd Lær din egen krop og orgasme at kende, forstå din krop og hvad der skal til for, at du kan få en orgasme. Når du ved, hvordan du får orgasmer, er det lettere at opnå med en partner. Accepter, at det kan tage tid at opnå en orgasme, og i stedet for at stresse over, at den ikke kommer hurtigt, så nyd processen. Tal med din partner om, hvordan du får orgasme og hvad du har brug for for at få orgasme. Så længe vi tror på, at vi giver hinanden orgasmer, vil der være et pres for orgasmen, for hvis jeg ikke kan få dig til at komme, så er jeg en dårlig elsker. Forstå, at orgasmer er forskellige, kvinder oplever dem forskelligt, og opnår dem på forskellige måder. Stop med at fake dine orgasmer; det er aldrig en god løsning i det lange løb. Du behøver ikke fake mere Faker du dine orgasmer og ønsker du hjælp til at opnå orgasme, så du ikke behøver at fake? Jeg har hjulpet utallige kvinder med at få orgasme med deres partner, så de ikke længere behøver at fake. Jeg kan også hjælpe dig. Book tid til orgasmetræning i dag. Stop med at fake orgasmer og begynd at lære at opleve dem. Book dit orgasmetræningsforløb i dag og start din rejse mod øget intimitet og nydelse. Book din tid allerede i dag Kontakt mig her Populære indlæg
Vibrator Guide – Fem gode tips.
Vibrator Guide – Fem gode tips. Som sexolog får jeg ofte spørgsmål omkring brugen af vibrator. Hvor lidt eller hvor meget kan jeg bruge den, og er det muligt at bruge den for meget. Derfor har jeg samlet 5 tips til at bruge en vibrator, og hvad du skal være opmærksom på, når du bruger den. 1. Hvilken vibrator skal jeg vælge Der findes mange forskellige vibratorer, og det kan være meget svært at vælge. For hvad vil passe bedst til dig? Og selvom du får anbefalet en vibrator af en veninde, eller du læser, at en vibrator er fundet bedst i test, så er det ikke sikkert, at den vil virke for dig. Så den bedste måde at finde ud af, hvad der passer til dig, er at prøve dig frem. Derfor kan det også være en god idé at starte med noget enkelt, som en klitorisvibrator eller en Womanizer der kun skal bruge udenpå. Hvis du føler, du har en meget sensitiv klitoris, så køb en lille vibrator. Hvis du føler, din klitoris har brug for meget stimulation, så køb noget større som en magic wand. Vi har alle forskellige præferencer, så hvis en vibrator ikke gør noget for dig, eller ikke er for dig, så betyder det ikke, at der er noget i vejen med dig. Du har ganske enkelt andre præferencer 2. Vibrator, den hurtige vej til orgasme Da en vibrator giver dig kraftig og hurtig stimulation, vil du ofte opnå en hurtig orgasme. Nogle kvinder kan få en orgasme på under 1 minut med en Womanizer, mens andre skal bruge lidt længere tid. Som tommelfingerregel plejer jeg at sige, at hvis vi kan komme på 5 minutter med en vibrator, skal vi sikkert bruge ca. 10 minutter med vores fingre. Og hvis det er en partner, der skal stimulere os, vil det ofte tage lidt længere tid, så måske 15 minutter. Vi har altså brug for lidt mere tålmodighed, hvis vi skal have orgasme med brug af fingre. Nogle kvinder vil også opleve, at når de bruger deres vibrator ofte, som i hver dag, så tager det lidt længere tid. Derfor kan det være en god idé at holde en vibratorpause engang imellem. Ofte kan du opleve kraftigere orgasmer, hvis du har holdt pause i 5 til 7 dage. 3. Gå ikke altid efter den hurtige orgasme Hvis vi altid gør det samme, oplever vi det samme. Dette princip gælder også ved onani. Derfor anbefaler jeg altid, at vi ikke altid kun går efter den hurtige orgasme. Der er masser af muligheder for at gøre noget nyt og anderledes med vores vibrator. Hvad sker der for eksempel, hvis du ligger på en ny måde, bruger længere tid på at onanere, eller hvis du undgår orgasmen lige når den er ved at være der, for så at begynde forfra og bygge nyt lyst og ophidselse op? Jo mere nysgerrig du er på, hvordan du selv opnår orgasmer, og på hvilke måder du kan opnå orgasme på, jo lettere vil det også være for dig at opnå orgasme med en partner. 4. Skal den med i dobbeltsengen? Om en vibrator skal med i sengen er et individuelt valg, hvad føles bedst for dig. Sex og onani er to forskellige oplevelser, den ene har vi med os selv, den anden med vores partner. Derfor giver de to os også to forskellige ting. Mange oplever, at de får hurtigere orgasmer, når de er alene, mens andre oplever, at de savner intimitet og nærvær fra partneren, når de er alene. Så det kan være godt at spørge dig selv: Hvad er vigtigt for dig i onani, og hvad er vigtigt i sex for dig? Når du har svaret på det, vil det måske være lettere for dig at se, om du ønsker din vibrator med i dobbeltsengen. Hvis det er orgasmen, der er det vigtige for dig, skal den måske med ind, mens hvis det er intimitet og nærværet med din partner, der er vigtigt, skal den måske ikke. Eller måske ønsker du begge dele, så den skal med engang imellem. 5. Er orgasmen bedre med en vibrator? Den kraftige vibration fra vibratoren gør ofte, at orgasmen ofte føles kraftig. Men det er ikke ensbetydende med, at det for alle altid vil føles bedst sådan. Jeg møder nemlig mange kvinder, der oplever, at de får så hurtige orgasmer, at de ikke når at blive ophidset. Når vi derimod bruger mere tid på onani, så er der ofte også mulighed for, at vi bliver mere ophidset, og vil orgasmen ofte føles bedre. Mange kvinder fortæller også, at de oplever en forskel i orgasmen, om det er med vibrator eller med fingre. Da vibratoren ofte er meget kraftig, kan det føles, som om orgasmen bliver presset frem, hvorimod det kan mærkes, som om den kommer mere rundt i kroppen, når vi bruger fingre. Måske fordi vi ofte bruger mere tid, når vi bruger fingre. Du kan jo prøve dig frem. Hvordan er en orgasme forskellig for dig, om du bruger en vibrator eller fingre? Er du nysgerrig på, hvordan du kan onanere på andre måder, få bedre orgasmer, bruge din vibrator på andre måder eller få orgasme uden vibrator? Så er orgasmetræning måske noget for dig. Du kan læse mere om det lige her. Orgasmetræning Kontakt mig her Populære indlæg