Faker du dine orgasmer
Undersøgelser viser, at mere end halvdelen af kvinder har faket en orgasme på et tidspunkt i deres liv. Det betyder ikke nødvendigvis, at sex er dårligt, eller at de ikke nyder det. Der kan være mange forskellige grunde til at fake, og ofte handler det om det pres, der kan opstå omkring orgasmen – et pres fra dem selv, fra deres partner eller fra begge.
Jeg møder kvinder, som fortæller, at de faker, fordi de er bange for at skuffe deres partner, mens andre selv har en forestilling om, at god sex skal ende med en orgasme.
Og så er der kvinder, som faker af den helt simple grund, at de gerne vil have sex til at stoppe. Orgasmen bliver en måde at signalere, at nu er sex slut, uden at de behøver at sige direkte, at de ikke længere har lyst til at fortsætte.
Hvorfor er det en dårlig idé at fake orgasmer?
Når du faker en orgasme, får din partner et forkert billede af, hvad der virker for dig. Din partner kan tro, at en bestemt berøring eller måde at have sex på giver dig orgasme, og vil derfor sandsynligvis gøre mere af det samme næste gang.
Samtidig kan det blive sværere at være ærlig omkring, hvad du faktisk har lyst til og brug for. Jo længere tid du har faket, desto sværere kan det også føles at fortælle din partner, at de orgasmer, de troede, du fik, ikke var ægte.
Og måske vigtigst af alt kan orgasmen komme til at fylde endnu mere. For hver gang du faker, bekræfter du både over for dig selv og din partner forestillingen om, at sex helst skal ende med en orgasme.
Hvad kan du gøre i stedet for at fake?
Hvis du har faket orgasmer gennem længere tid, kan det være svært pludselig at stoppe. Måske er din partner vant til at tro, at du får orgasme, og måske er du usikker på, hvordan du skal fortælle, hvad der faktisk sker.
Et godt sted at begynde er at flytte fokus væk fra, om orgasmen kommer eller ej. Sex behøver ikke ende med en orgasme for at være god sex.
Bliv i stedet nysgerrig på, hvad der føles dejligt for dig. Hvad har du lyst til? Hvilken berøring kan du lide? Hvad hjælper dig til at blive i kroppen og nydelsen? Og hvad har du brug for fra din partner?
Og tal med din partner. Det kan føles sårbart at fortælle, at du har faket, men det kan også åbne for en langt mere ærlig samtale om, hvad du faktisk nyder og har brug for under sex.
Hvis du gerne vil have hjælp
Hvis du stadig har svært ved at få orgasme, selvom du og din partner har prøvet forskellige ting, kan du booke en tid til individuel orgasmetræning hos mig.
Her tager vi udgangspunkt i dig, din krop og det, der gør det svært for dig at få orgasme. Læs mere om orgasmetræning her.